以下是一些可能有用的方法来帮助孩子改掉拖拉磨蹭的毛病：

1. 建立一个时间表：制定一个明确的时间表和日程表，让孩子知道每天需要完成什么任务和活动，并设定一个时间限制来鼓励孩子及时完成任务。

2. 利用奖励机制：设立奖励机制，旨在鼓励孩子及时完成任务。例如，可以为孩子设立一个小奖品桶，每当孩子按时完成任务时，就可以获得一些小奖品。

3. 分解任务：对于比较复杂的任务，可以将它们分解成更小的任务，以使孩子更容易完成。这有助于孩子培养自信心和乐观心态。

4. 做出示范：作为父母，可以为孩子树立一个表率。从自己身上开始，向孩子展示及时和高效完成任务的好处和价值。

5. 建立良好的沟通：和孩子谈话，讨论他们拖延的原因，并尝试找到解决方法。鼓励孩子分享他们的想法和感受，并给予积极的回应和支持。

6. 改变孩子的心态：鼓励他们追求成功的感觉，强调积极心态的重要性，帮助他们学会正确的决策和行动方式。