1. 建立信任：要让女孩相信你是她的支持者和朋友。这样，她将更愿意听取你的建议和批评。

2. 鼓励女孩勇敢：可以用一些小事让女孩慢慢建立起信心，比如听取她的意见，鼓励她参加学校的活动等。

3. 培养女孩的自信心：教导女孩掌握自己擅长的技能，鼓励她积极地寻找自己的优点。

4. 着重在过程而非结果：如果女孩表现得不是很好，要告诉她重在参与，而非胜利。

5. 告诉她失败是成功的一部分：当女孩遇到挫折时，要告诉她失败只是一次经验，不是终结。

6. 不要逼女孩去冒险：女孩的胆小和懦弱有可能是因为缺乏安全感，如果不想去冒险，就不要强迫她去。

7. 尊重女孩的个性：女孩的性格可能不同于其他人，要尊重她的个性并帮助她发挥自身优势。