首先，了解厌学的原因，可能是由于学习压力大、学习内容不感兴趣、家庭问题或其他原因造成的。建议与孩子进行沟通，听取他们的感受和想法，帮助他们寻找解决问题的方法。

其次，可以通过创建愉悦的学习环境，激发孩子的学习兴趣。可以尝试采用不同的学习方法和资源，鼓励孩子参加一些兴趣班或课外活动，增加学习的趣味性和挑战性。

还可以给孩子提供一些信心和支持，鼓励他们独立思考和探索知识，通过适当的奖励和补助，激励他们积极参与学习，并逐渐建立自信心。

需要注意的是，家长也要保持自己的情绪和心理健康，与孩子建立良好的沟通方式和关系，分享自己的生活经验和观点，共同探索解决方案，帮助孩子度过学习上的困难时期。