有以下几个建议可以帮助孩子静下心来学习：

1. 为孩子创造安静的学习环境 - 帮助孩子找到一个安静且没有干扰的学习区域，这可以让孩子更容易集中注意力，增强注意力的持久性。

2. 制定学习计划 - 帮助孩子梳理学习任务，制定可行的学习计划，让孩子知道自己需要学什么，什么时间学习，这样可以让孩子有目的地进行学习。

3. 鼓励孩子休息 - 过度劳累会导致孩子难以集中注意力，所以鼓励孩子在学习的过程中适当地休息，进行轻松的活动，让孩子的身心得到放松。

4. 帮助孩子找到学习的重点 - 在学习过程中帮助孩子找到学习的重点，让孩子有一个清晰的学习目标，这样可以帮助孩子更好地抓住学习重点。

5. 激发孩子的学习兴趣 - 激发孩子对学习的热情和兴趣，让孩子享受学习的过程，从而更容易静下心来学习。