1. 了解孩子的性格和兴趣爱好: 父母可以与孩子多沟通，尝试了解孩子的性格和兴趣爱好，根据孩子的特点为其挑选适合的活动，让孩子在活动中找到自己的兴趣点，逐渐适应园所生活。

2. 参加园所组织的活动：园所一般都会组织各种活动，如亲子活动、庆祝节日等，父母可以带着孩子参加园所组织的活动，让孩子能够和其他孩子互动，逐渐适应园所生活。

3. 建立家园联系：家长可以积极和园方沟通，了解孩子在园中的表现和适应情况，同时也可以告知园方孩子的一些特点和喜好，让园方能够更好地照顾孩子。

4. 给孩子一定的心理疏导：家长要给孩子充分的安慰和支持，让孩子知道父母一直都在关心着他们，在孩子遇到问题时，及时为孩子疏导情绪，让他们感受到父母的温暖。

5. 不要逼迫孩子: 在孩子适应园所的过程中，父母需要耐心等待，不要逼迫孩子去适应园所生活，让孩子自己去探索、发现和适应。