作为家长，您可以采取以下措施帮助孩子：

1. 制定学习计划和时间表：和孩子一起制定一个明确的学习计划和时间表，让孩子知道何时应该学习和何时可以玩耍。

2. 激发孩子的学习兴趣：了解孩子的兴趣爱好，给孩子提供一些与他们感兴趣的话题相关的书籍、电影等。让孩子主动学习。

3. 融入游戏元素的学习：对于对游戏抱有浓厚兴趣的孩子来说，将一些游戏元素融入学习中，如利用游戏化的方式让孩子完成学习任务。

4. 建立奖励机制：当孩子完成学习任务并表现出优秀表现时，赞扬和奖励孩子，让他们知道自己很优秀。

5. 监督和限制游戏时间：对孩子玩游戏时间进行管控，不能让孩子沉迷于游戏之中。