更新时间:2024-03-16 23:51:13作者:橙橘网
1、准备雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克
2、将雪梨去皮、去核、切块。
3、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟。
4、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。
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1、准备雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克2、将雪梨去皮、去核、切块。3、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟。4、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。
2024-03-16 23:51
1、减肥一般是可以吃米粉的。在减肥期间要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,以防影响到最终的减肥效果,吃米粉并不会对减肥造成影响,是可以适量吃点的,但在减肥期间还要多加强自身的运动,长期坚持下去有助于身体的减肥。2、米粉的
2024-03-16 23:50
1、甘蔗汁热量通常不是很高,每100g甘蔗汁中含有64大卡左右的热量,少量饮用甘蔗汁,一般不会导致人体肥胖,但如果长期大量饮用甘蔗汁,并未进行运动锻炼消耗所摄取的热量,则有可能引起肥胖。2、甘蔗汁中蔗糖占主要成分,人体过
2024-03-16 22:01
1、陈皮和银耳可以搭配在一起煮。银耳、陈皮同用具有一定的理气化痰,润肺止咳等功效。2、原料:银耳适量、陈皮适量、干莲子适量、冰糖适量。做法:银耳泡发去黄蒂洗净撕成小块,与干莲子、陈皮一起加入足量水煮开转小火慢炖30分钟;
1、晚上一般可以吃雪糕,应适量食用,尽量避免过量食用,过量食用可能会自己肠胃是肠胃出现不适感,如腹泻、腹痛等不适症状。如果自身出现肠胃不适感染,尽量避免食用雪糕,以免加重不适症状。2、在夜间,适量食用雪糕并不会对人体造成
2024-03-16 22:00
1、亚麻籽是可以吃的。2、亚麻籽有很强的坚果风味,吃起来也很香,特别是刚出炉的新亚麻籽,直接生吃非常爽口,它的外壳比较硬,吃的时候要把它嚼碎,这样有利于消化和吸收,生吃它的好处是它所含的营养成分能够很好的被人体吸收。3、
2024-03-16 21:59
2024-03-16
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