维生素b的食物和水果 维生素C的食物和水果有哪些
2024-05-15
更新时间:2024-05-15 20:24:42作者:佚名
1、橙、海蛎子:影响维他命C的消化吸收
蛤蜊肉寒性,味咸;能补阴、止咳化痰、化结、利湿,有补阴清目、化结、止咳化痰之作用。但吃完海蛎子就不必吃橙子,由于海蛎子和橙同食,会影响维他命C的消化吸收。
2、橙、虾:身体不舒服
因为橘子含有维他命C,而虾仁中的无毒性砷化合物会被维他命C复原为有毒毒药,吃多了便会严重危害性命。此外,橘子带有单宁酸,虾含有钙。同食会发病不容易消化吸收的物质,易刺激性胃,展现呕吐等预兆。
3、橙、牛乳:影响消化吸收
吃橙子前后左右1钟头内不必喝纯牛奶,由于牛乳中的蛋白碰到水杨酸会凝结,影响消化,还会继续让人腹胀、腹痛、腹泻。
4、橙、生猪肉:影响消化吸收
橘子与生猪肉不适合同食,橘子中的单宁酸会与生猪肉中的蛋白融合,转化成不利身体消化吸收的物质,进而产生恶心想吐、腹痛等病症。