1、改善阳痿和早泄

富含蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质及其独特的生物活性物质，如人造黄油、人造黄油等，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状。

2、提高精子质量

天然中草药中的营养成分能有效地提高精子的数量和活性，帮助受孕和刺激生殖器官。

3、补充体力

因为玛卡出生在贫瘠的高原，它只能以高能量生长。由于其生长环境和特点，能迅速补充体力，消除疲劳，恢复体力。也有一些合格的快速增强体力的药物通过了药物测试。

4、抗疲劳

玛卡富含铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显抗疲劳，增强肌肉耐力，抗运动性疲劳，有助于增强免疫系统，增强机体抗病能力，抗疲劳，增强能量和体力，改善贫血症状。

5、改善睡眠

超过90%的现代人正承受着压力。玛卡能有效改善应激引起的焦虑和神经衰弱。在秘鲁，玛卡被用作缓解压力和焦虑的天然草药，也是改善失眠和梦幻的好产品。