更新时间:2024-05-28 03:03:45作者:佚名
1、大白刁1条,适量葱姜蒜,10g花椒,适量生姜和小葱,2勺料酒,干尖椒30g。
2、大白刁去鳞去鳃,从背部入刀取出内脏,洗净后加姜片、花椒、盐、小葱、料酒、干尖椒腌渍6小时,取出用清水洗净表面粘液,放在室外晾干水分。
3、锅入色拉油,烧至五成热时放入大白刁小火煎2分钟,将大白刁翻过来,烹香醋,再用小火煎2分钟至表皮金黄,取出放入盘中,撒葱花、红椒粒即可。
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1、大白刁1条,适量葱姜蒜,10g花椒,适量生姜和小葱,2勺料酒,干尖椒30g。2、大白刁去鳞去鳃,从背部入刀取出内脏,洗净后加姜片、花椒、盐、小葱、料酒、干尖椒腌渍6小时,取出用清水洗净表面粘液,放在室外晾干水分。3、
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1、将金针菇洗净后撕成小份均匀地摊在铺了锡纸的烤盘上。2、将适量的白胡椒粉,孜然粉,辣椒粉均匀地撒在金针菇上。3、在洒满调料的金针菇上涂上一层油。4、将切好的蒜蓉下油锅爆香加入适量剁辣椒(没有剁辣椒的可以用郫县豆瓣酱切碎
1、一般俯卧撑。这种俯卧撑是大家最常用的俯卧撑,采用双手略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部,然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置,稍停,再集中胸大肌的力量快速推起。这种一般俯卧撑是大家最常用的,主要锻炼胸大肌。
1、食材:面粉400克、紫薯泥约170克、鲜牛奶一袋、 白糖5克、玉米油5克、酵母8克(冬天可多放一点)、红豆沙适量。2、面粉分成两等份,分别加入油、白糖,其中一份加入蒸熟、去皮、碾成泥的紫薯。酵母分成两等份,分别加入一
1、荠菜1斤、1勺盐、切碎的肉、1个鸡蛋,适量盐、料酒。馄饨皮130张、紫菜20g、葱花适量、小半勺猪油、醋。2、新鲜荠菜挑去老叶、烂叶,去掉部分根部,清洗干净。烧开一锅水,放一勺盐,将荠菜焯至变色后捞起,浸入冷水备用。
1、材料:酸菜,粉条,豆腐,五花肉,鸡精。2、酸菜把根部切掉。3、用刀片成薄片,片好后再切丝。切好的丝用活水冲洗干净,去去涩味。4、粉条,用温水泡开泡软。5、五花肉切片,然后切丝。6、热锅,倒一点油,葱姜蒜炒香,炒熟肉丝
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