更新时间:2023-06-19 08:33:52作者:未知
1、准备材料
2、将茭白的老根、老皮去掉,对剖成两半,用刀拍松,切成1寸左右长的条状;干辣椒剪成段
3、锅中放入足够多的油(能将茭白没过),烧至6成热的时候,放入茭白炸透,捞出用厨房纸吸干油分待用
4、锅中留1汤匙(15ml)的油,放入干辣椒和花椒炸香
5、放入炸过的茭白炒匀
6、放入酱油、糖、盐炒匀
7、倒入小半碗水烧开
8、加盖焖几分钟,待水分收干即可
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1、准备材料2、将茭白的老根、老皮去掉,对剖成两半,用刀拍松,切成1寸左右长的条状;干辣椒剪成段3、锅中放入足够多的油(能将茭白没过),烧至6成热的时候,放入茭白炸透,捞出用厨房纸吸干油分待用4、锅中留1汤匙(15ml)
2023-06-19 08:33
1、食材:草鱼头、内酯豆腐、香菜和生姜。2、用姜片擦拭锅底。3、热锅,倒入适量的橄榄油。4、放入洗净草鱼头。5、煎至金黄,倒入适量的滚水。6、放入适量的姜片。7、盖锅盖,火旺煮5分钟,关火。8、全部倒入玻璃汤锅中。9、盖
1、先用热油爆香蒜蓉。2、倒入茼蒿,大火快炒。3、加盐调味。4、早餐桌上的一碟食疗保健菜----“蒜蓉茼蒿”就完成了。
1、草莓把绿叶摘下去,然后将草莓洗干净、牛奶准备好。2、草莓和牛奶一起放入容器中,依自己口味放入适量的糖。3、将弄好的材料放入果汁机内,准备开榨。4、开榨、30秒即可、爱吃带点果肉的可以再放点果肉。5、待榨好后将果汁机内
1、草鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,捞出再用清水冲洗干净,放入火锅里。2、嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净,均切成段,下入沸水锅中烫一下,捞出 沥净水,再放入火锅里
1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水2、将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠3、直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特
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2023-06-19
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