嘌呤高的食物有哪些 嘌呤高的食物介绍

更新时间:2023-12-05 10:02:14作者:佚名

嘌呤高的食物有哪些 嘌呤高的食物介绍

1、第一大类就是酒类,尤其是啤酒和白酒。

2、第二大类就是动物的内脏如猪肝、鸭肝等。

3、第三大类就是海产品,尤其是贝壳一类的海产品以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等。

4、第四大类,就是坚果类如花生、腰果。

5、第五大类就是浓的肉汤。

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