更新时间:2023-12-07 13:02:21作者:佚名
1、茄子去皮切成滚刀块,放入一勺盐搅拌均匀,腌渍20分钟,盐会杀出很多水。
2、将茄子中的水篦出,葱、蒜切末。
3、将辅料中所有材料加一点水混合,搅拌均匀。
4、锅中倒入适量油,放入葱爆香。
5、放入茄子翻炒至茄子表面略微焦黄。
6、倒入兑好的调料汁翻炒。
7、最后放入蒜末翻炒均匀即可。
8、少油健康。
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2023-12-07 13:02
1、竹叶菜生熟皆宜,荤素俱佳,宜旺火快炒,避免营养流失。2、竹叶菜以嫩茎、嫩叶供食用,适用于炒、拌等方法;竹叶菜遇热容易变黄,烹调时要充分热锅,大火快抄,不等叶片变软即可熄火盛出。3、因为加热的时间过短,茎部的老梗会生涩
2023-12-07 13:01
1、果酱花果茶:把花果茶冲泡好后,加入苹果果酱或其他果酱1小匙,搅拌后饮用。热饮冷饮均可,要注意的是,加了果酱,蜂蜜或冰糖就应减少用量,甚至可不放。原料:苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。步骤:(1)将各种水果分别洗
1、挑选几个爱吃的新鲜水果,清洗干净,备用。2、把水果的头部和尾部去掉,要平。3、摆盘,将摆好的盘放入烘干箱中。4、放入烘干箱中55度温度,10个小时左右,水果片干透,取出几片水果片放入杯中,水的温度控制在60度左右,太
1、将香菇、葱、姜切成碎末待用。2、肉馅球解冻后打散,加入1勺盐,半碗凉水按顺时钟方向搅拌,直到水被肉馅吸收。3、加入葱末、香菇、姜末,继续按顺时钟方向搅拌,可继续适量加入凉水。4、视个人口味加盐调味,打入鸡蛋继续搅拌,
1、材料:枸杞子200克,酒。2、方法:将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。3、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品共食如桂圆等,
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