更新时间:2023-06-17 10:03:19作者:佚名
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3、茄子的营养价值
4、适用人群
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1、主料:长豆角 500g。2、配料:干辣椒、花椒各20g、姜丝5g。3、调料:食盐、鸡精少许。4、将长豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色
1、沙锅苋菜梗:苋菜梗500克,尖红椒25克,植物油50克,精盐4克,味精6克,豆豉5克,菇鸡精15克,蒸鱼豉油5克,整干椒10克。2、将苋菜梗洗净,去筋,切成段;尖红椒去蒂、切圈;整干椒切段。3、取小碗1个,放入精盐、
1、食材:青瓜1根,蒜头3颗,红辣椒2个,凉拌醋小半碗,酱油2勺,鸡精少许。2、青瓜洗净,擦掉外皮的扎手的小刺,切成等同长度大小的青瓜条。3、蒜头洗净切小粒粒,红辣椒切小段。4、把凉拌醋、酱油和鸡精混合搅匀。5、青瓜条放
1、剥皮水煮直接啃着吃。制作方法:鲜嫩玉米3-5条。拔掉外皮,去干净玉米须,清洗干净。锅内烧水,水烧开后再把洗干净的玉米棒子放进去煮,水要淹没玉米。可以加一勺白糖,一勺白醋时间8-10分钟。捞出放凉,口感香甜脆糯,一次能
1、先把花甲用清水洗干净。2、加入一勺子盐和少量油浸泡半小时,让花甲吐出沙子。3、烧水,把花甲倒入水中煮,直至花甲都张开。4、热锅,倒入油,先把辣椒,姜、蒜子等倒入翻炒。5、倒入焯好水的花甲,加入适量的料酒一起炒片刻,然
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