更新时间:2023-12-08 19:33:12作者:佚名
1、材料:番茄3个、小葱3-4棵、鸡蛋4个、盐适量、胡椒少许、色拉油1大勺。
2、番茄切成一口大小,小葱切成段,蛋液中加少许盐搅匀备用。
3、热油锅放入番茄快炒,以盐1/3小勺、胡椒调味。
4、将蛋液打入锅中,以大火炒至蛋半熟时加入葱段,略炒后起锅。
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1、材料:番茄3个、小葱3-4棵、鸡蛋4个、盐适量、胡椒少许、色拉油1大勺。2、番茄切成一口大小,小葱切成段,蛋液中加少许盐搅匀备用。3、热油锅放入番茄快炒,以盐1/3小勺、胡椒调味。4、将蛋液打入锅中,以大火炒至蛋半熟
2023-12-08 19:33
1、原料:南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花。2、西兰花洗净,切成大朵,用水焯熟,待用。3、南瓜去皮,切成均匀的块。4、咸鸭蛋从中间分开,取出蛋黄,根据自己的口味加入调味料调成酱,抹在南瓜块上,上锅蒸15分钟即可。
1、莲藕300克,小葱2根、干辣椒5克、盐5克、味精3克、花椒5克、淀粉20克、色拉油1000克实耗150克。2、莲藕去皮洗净,切丝,滚匀干淀粉。小葱切段,干辣椒切丝。3、炒锅入油,烧至七成热,下藕丝炸至金黄,捞出控油。
1、材料:牛腩、姜、土豆、白酒。2、牛腩洗净切小块,放入沸水中氽一下;3、土豆洗净去皮切块;4、姜洗净去皮拍散;5、起油锅,烧热后放入土豆块炸几分钟,盛出;6、再起油锅,放入姜爆锅,放入牛腩,烹点白酒,翻炒至肉变色;7、
1、瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。2、淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸开,洗净。3、把淡菜放入锅内,加清水适量,文火煲沸1
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1、主料:章鱼250克。辅料:韭菜100克。调料:黄酒3克、盐3克、大葱2克、姜2克、味精1克、猪油(炼制)50克、香油5克;2、将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子挤去;3、八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,
2023-12-08
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