1、南瓜洗净削皮切块。

2、放入电饭锅内加和南瓜高度一样的水开始煮二十分钟。

3、煮到南瓜可以用勺子搅成糊状，不用榨汁机去榨。

4、小碗放糯米粉用水冲开，水糯米粉比例2比1，倒入南瓜糊煮五到十来分钟。

5、南瓜本身是甜的，可以尝下甜度，根据口味加白砂糖或者冰糖，或者最后可以加炼乳点缀。