红薯用蒸笼蒸多久才会熟红薯用锅蒸多久能熟

更新时间：2024-01-25 10:34:32作者：佚名

1、8～10公分大小的红薯,开锅后蒸20分钟左右就熟了,如果更大一些就要蒸30分钟以上。

2、可以预防和缓解便秘的发生,因为红薯当中含有丰富的膳食纤维,具有很好的刺激肠道机械性蠕动的作用,对于容易发生便秘的人群,适当常吃红薯。

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