何首乌可以放什么材料去煲汤 何首乌可以放什么材料去煲汤喝
2024-03-11
更新时间:2024-03-11 21:55:24作者:橙橘网
何首乌可以和以下材料一起煲汤:
1. 当归:一起使用可以补血养血、滋润肝肾。
2. 枸杞:补肝肾、明目、养血。
3. 黑枸杞:和何首乌一起使用可以补肝肾、增加免疫力。
4. 红枣:可以和何首乌一起使用增强养血效果。
5. 龙眼干:能够提高免疫力、滋阴补血、安眠神效。
6.桂圆干:能够滋阴,具有养颜美容的作用。
7. 杜仲:能够健脾胃,滋肝肾,具有滋阴润燥、强筋壮骨的效果。
8. 熟地黄:是一种非常好的滋补良品,具有养肝肾、滋阴润燥的功效。
9. 牛膝:能够温中、壮筋骨,能够有效的阻止骨质流失。
10.玉竹:有益气生津,滋阴润燥的功效,适合肺虚体质和胃液不足的人。