1、纯净水通常是可以直接喝，可以放心饮用。

2、纯净水本身经过一些处理达到健康指标，没有杂质细菌也没有污染物和无机盐以及任何添加剂，所以是可以直接饮用的。直接饮用并不会对身体造成太大影响，但是不建议喝太冰的纯净水，否则就会对胃肠道造成刺激，出现腹胀腹痛情况，可以喝一些常温的纯净水，每天要坚持喝500毫升左右。

3、平时要养成良好生活习惯，注意合理饮食，做到营养均衡全面，不要过度挑食或偏食，影响到身体健康。