煮红豆粥红豆要泡多久(五种人不宜吃红豆)

更新时间:2024-03-23 07:59:03作者:橙橘网

煮红豆粥红豆要泡多久(五种人不宜吃红豆)

1、煮红豆汤红豆提前浸泡1小时再煮就可以了,要是时间充裕的话,可以提前浸泡一晚,到了第二天再煮就很容易煮烂了。

2、浸泡红豆是非常简单的,首先将红豆清洗干净,放到凉水或者温水里面浸泡一晚上,要是夏天温度比较高的话我们可以放到冰箱冷藏室里浸泡,要是忘了提前浸泡红豆的话,可以在红豆里面添加4倍的水,煮至沸腾之后转成中小火继续煮10分钟浸泡半小时再煮就可以了。

3、煮红豆的时候不能直接使用热水,否则会导致红豆里面的营养流失严重,一般使用凉水或者凉白开即可。

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