更新时间:2024-04-21 20:57:50作者:佚名
1、主料2人份:虾仁100克。
2、辅料:豆腐50克、西兰花50克、胡萝卜小半根、食盐少许、植物油适量。
3、豆腐洗净,压成豆腐泥。
4、虾仁剁成虾泥,备用。
5、胡萝卜洗净,去皮,切末。
6、西兰花用开水焯过,切末。
7、炒锅放油烧热,下入胡萝卜末煸炒。
8、炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。
9、继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。
10、续炒至熟透时加盐调味即可。
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1、主料2人份:虾仁100克。2、辅料:豆腐50克、西兰花50克、胡萝卜小半根、食盐少许、植物油适量。3、豆腐洗净,压成豆腐泥。4、虾仁剁成虾泥,备用。5、胡萝卜洗净,去皮,切末。6、西兰花用开水焯过,切末。7、炒锅放油
2024-04-21 20:57
1、黑茶。黑茶属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色,比起冲泡来说,煮着喝更加能体现普洱滑爽的性子。2、乌龙茶。属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓
1、主料:面条(生)500克、五花肉200克。2、辅料:长豆角200克、香芹50克、姜10克、蒜10克、食用油100克、酱油适量、盐适量。3、面条可以买市场买可以去超市买,圆的扁的都可以的,一定要越细越好。4、放锅里蒸1
1、葱1根,香菜10克,花生5克,熟芝麻2克,辣椒油10克,葛粉100克,冷水200克,滚水600克,橄榄油3汤匙,蒜4瓣,大辣椒1个,酱油2汤匙,棕榈糖3茶匙,蔬果酱2汤匙。2、选择天然有机的葛粉,秤好重量。将滚水的6
1、材料:黄豆芽350克、韭菜1小把、食盐5克、姜3片、料酒1勺、辣椒粉1勺、植物油适量。2、准备好原料,洗干净,豆芽去掉根须,韭菜切段。3、锅中不放油,烧热锅,直接放黄豆芽小火干煸。4、当黄豆芽变软时,盛出备用。5、锅
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1、番茄榨汁备用。2、面粉内加入番茄汁。3、加入鸡蛋。4、加入适量盐。5、用打蛋器搅匀成无颗粒的面糊(若是面糊太厚,再酌情加入适量水)。6、平底锅内热少许油,舀入适量面糊。7、用铲子轻轻摊薄成后均匀的圆饼状。8、待表面凝
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