清补凉煲汤材料是属于什么材料 清补凉煲汤材料有哪些材料组成

更新时间:2024-04-27 21:32:08作者:未知

清补凉煲汤材料是属于什么材料 清补凉煲汤材料有哪些材料组成

1、清补凉是广东地区民间在夏秋季常用来煲汤的保健食材,里面的材料很多也是中药配方常用的,属于平补、药食同用的汤剂食材,有健脾利湿,生津润燥之功效。

2、通常选用如下材料:百合、莲子、沙参、玉竹、薏米、扁豆、淮山,也可以随个人口味加减。

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