1、鱿鱼200g，辅料油适量，盐适量，蚝油适量，青辣椒1个，小朝天椒5粒，大葱适量，生姜适量，大蒜适量，花椒适量。

2、把鱿鱼圈倒出，葱姜蒜切小丁。

3、鱿鱼圈撕去黑膜改刀切两段。

4、青辣椒切段，将朝天椒，葱，姜，蒜，耗油放在碗里，加水适量放盐兑成碗汁。

5、锅烧热下花椒炸香。

6、一部分葱姜蒜下锅炒香。

7、下鱿鱼翻炒。

8、下青辣椒翻炒。

9、倒入碗汁快速翻炒炒匀，关火，出锅装盘。