更新时间:2024-05-07 22:53:35作者:佚名
1、材料:带皮冬瓜500克、海带100克、陈皮1小块、瘦猪肉200克,调味料:盐一小匙。
2、瘦肉洗干净切片飞水,冬瓜连皮切块,海带先泡水切段。5杯水煮滚后加入全部材料,用大火煮10分钟,转小火煮2小时,加入盐调味即可。
3、利尿去湿,消水肿;海带有消除脂肪及胆固醇的功效。
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1、材料:带皮冬瓜500克、海带100克、陈皮1小块、瘦猪肉200克,调味料:盐一小匙。2、瘦肉洗干净切片飞水,冬瓜连皮切块,海带先泡水切段。5杯水煮滚后加入全部材料,用大火煮10分钟,转小火煮2小时,加入盐调味即可。3
2024-05-07 22:53
1、准备鸡骨、姜片、葱白、八角、白菜、豆腐、香菇、胡萝卜、春笋。2、鸡骨洗净,经开水中汆汤3分钟去除血水,再放入半锅开水中,加入姜片、葱白、八角,大火煮沸,10分钟后转小火熬煮半小时,熬至汤汁成乳白色。3、将蔬菜、豆腐改
1、食材:排骨400克、胡萝卜80克、淮山90克、食用盐8克。2、新鲜胡萝卜80克,淮山90克,去掉表皮,洗干净切段。3、新鲜排骨400克,用流动的清水洗干净,加入8克食用盐搅拌一下。4、准备生姜一块,去掉姜皮,洗净后切
1、原料:韩国海带(裙带菜)10g,牛肉100g,大葱1/3根,蒜2-3瓣,生抽3茶匙(1茶匙等于5ml),芝麻油2茶匙,水1升,盐适量。2、海带洗干净泡水,剪短一些,牛肉切薄片后加生抽和芝麻油腌制。3、煮锅烧热,放入一
1、食材:猪肉馅,冬瓜,粉丝、盐,鸡精,葱,姜,料酒,香油,水。2、将冬瓜去皮洗净,切成厚度不要超过1CM的片,粉丝用温水泡软,放一边备用。3、把肉馅用筷子搅开,然后将鸡蛋、盐、料酒和姜末拌入肉馅中开始搅拌。记住搅拌肉馅
1、建议腌10分钟左右。2、将黄瓜洗净,切段拍平,放入碗中加盐腌10分钟,沥干水分。在碗中加入切碎的大蒜、葱,以及芝麻,辣椒油,生抽,醋,糖,盐,搅拌均匀倒入黄瓜中,再加入花生和香菜并搅拌均匀。调酱汁的时候,也可以将切碎
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