海带瘦肉汤的做法 海带瘦肉汤如何制作

更新时间:2024-05-07 22:53:35作者:佚名

海带瘦肉汤的做法 海带瘦肉汤如何制作

1、材料:带皮冬瓜500克、海带100克、陈皮1小块、瘦猪肉200克,调味料:盐一小匙。

2、瘦肉洗干净切片飞水,冬瓜连皮切块,海带先泡水切段。5杯水煮滚后加入全部材料,用大火煮10分钟,转小火煮2小时,加入盐调味即可。

3、利尿去湿,消水肿;海带有消除脂肪及胆固醇的功效。

本文标签: 海带瘦肉汤的做法  

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