更新时间:2024-05-10 03:52:21作者:佚名
1、主料:辣椒适量、蒜适量。
2、辅料:生抽1匙、耗油1匙、鸡精1匙。
3、辣椒洗好。
4、把辣椒和蒜头拍碎。
5、放点油爆炒辣椒1分钟,再放生抽,耗油,鸡精爆炒直到入味。
6、切辣椒如果手发热,可用醋或热水洗手,可减轻焯热感。
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1、主料:辣椒适量、蒜适量。 2、辅料:生抽1匙、耗油1匙、鸡精1匙。 3、辣椒洗好。 4、把辣椒和蒜头拍碎。 5、放点油爆炒辣椒1分钟,再放生抽,耗油,鸡精爆炒直到入味。 6、切辣椒如果手发热,可用醋或热水洗
2024-05-10 03:52
1、主料:草鱼1条(净重800克)。 2、辅料:大葱5小段、姜3片、蒜8瓣、酱油3汤匙、白糖2汤匙、米醋6汤匙、花椒15粒左右、盐适量、小米辣3个、小米辣原汤4汤匙、黄瓜一小段、尖椒一小段、香菜2大根、植物油适量、干淀
2024-05-10 03:51
1、制作材料:白萝卜500克、葱、食用油、白醋、食用盐、白糖各适量。2、将白萝卜洗净去皮,切成细丝;3、用凉水泡片刻,沥干水分备用,葱切碎;4、炒锅内放油烧热后,葱碎下锅爆香;5、将萝卜丝倒入锅内翻炒后倒入一勺白醋;6、
2024-05-10 03:31
1、双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上,动作重点:全身挺直,平起平落。2、两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地板。收紧腹
1、食材:小米椒250g、蒜米50g、盐20g。 2、先将摘回来的小米椒清洗干净,尽量要红色的小米椒。 3、然后就买回来的蒜米去皮,清洗干净,晾干备用。洗干净后,甩干水分就可以了,不一定要晒干。 4、将洗好的蒜米和
2024-05-10 03:30
1、午餐肉炒土豆,土豆和午餐肉分别炒熟然后混在一起放入孜然、蒜、辣椒、黑胡椒盐等调料。 2、炒青椒红椒,午餐肉需要先油煎至两面金黄捞出,炒青红椒蒜至发出香味,再翻入煎好的午餐肉再放盐味极鲜等。 3、午餐肉炒炒黄瓜,午
2024-05-10 03:29
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