沙棘怎么吃效果好 沙棘怎么吃
2024-05-13
哪些食物富含维生素B2 富含维生素B2的食物
更新时间：2024-05-13 19:22:46作者：未知
1、比如一些豆类蔬菜以及肉类等。
2、还有维生素b2最多的食物当属动物的内脏，尤其是肝脏，在日常生活中可以经常吃一些鸡肝，猪肝，羊肝等，也可以吃一点西红柿，玉米，茄子，海带等含有维生素b2也是比较丰富的。
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更新时间：2024-05-13 19:22:46作者：未知
1、比如一些豆类蔬菜以及肉类等。
2、还有维生素b2最多的食物当属动物的内脏，尤其是肝脏，在日常生活中可以经常吃一些鸡肝，猪肝，羊肝等，也可以吃一点西红柿，玉米，茄子，海带等含有维生素b2也是比较丰富的。