更新时间:2024-05-16 05:52:52作者:佚名
1、食材:豌豆适量。
2、准备新鲜的豌豆。
3、把豌豆粒剥出后,用清水浸泡15分钟。
4、将豌豆蒸熟,然后去皮。
5、放入料理机,加适量水,打成泥即可。也可伴米糊,或者其他蔬果泥给宝宝吃。
6、多余的豌豆泥可以装在辅食盒冷冻,下次要吃直接取出蒸透即可。
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2024-05-16 05:52
1、豆浆机,芝麻4汤匙,燕麦片3汤匙,碎花生2汤勺,松子,白砂糖。2、把豆浆机杯体里外清洗干净,放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水,有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。3、把芝麻、燕麦片等涮洗一遍,连同
1、首先用刀将奇异果头尾去除,然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉。也可以将奇异果切对半,将一半奇异果果肉朝上,然后用刀子顺着皮挖,这样可以挖出半个完整的果肉。2、猕猴桃,也称奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种,因使用
1、食材:青菜适量,生抽2勺,南德少许,姜一块,大蒜4瓣,食用油少许,盐一勺。2、青菜洗净后控干水分。姜和大蒜剁碎。 3、炒锅内加入适量的清水,一勺盐、少许食用油,水开后倒入青菜,烫一下后就捞出,这样可以保证青菜的翠绿
1、食材:腊肉400克、蒜苔400克、辣椒1个、蒜瓣7瓣、生姜1块、植物油适量、盐适量、酱油适量、辣椒粉适量。 2、腊肉比较干,先将腊肉放入高压锅中加入适量水,盖上锅盖加压10分钟,烧好后解压打开锅盖,腊肉基本烧熟了。
2024-05-16 05:51
1、食材用材:红糖25克、红枣6颗、姜两小片、清水适量。2、准备好材料。3、锅中放适量的水再放入红枣和姜片盖上锅盖煮15分钟。4、红枣煮好放入红糖煮至红糖融化开就可以了!5、红糖完全融化就可以盛出了!
2024-05-16
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