更新时间:2024-05-16 20:26:02作者:未知
1、主料:圆生菜510g。
2、辅料:粟米油适量、食盐适量。
3、将圆生菜浸泡30分钟,洗净,用手撕成片,沥干。
4、炒锅倒入清水,加入适量盐和粟米油,大火煮滚。
5、放入圆生菜灼一下。
6、捞起放入盘子里。
7、淋上头遍油菜豉油即可享用啦。
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1、主料:圆生菜510g。 2、辅料:粟米油适量、食盐适量。 3、将圆生菜浸泡30分钟,洗净,用手撕成片,沥干。 4、炒锅倒入清水,加入适量盐和粟米油,大火煮滚。 5、放入圆生菜灼一下。 6、捞起放入盘子里。
2024-05-16 20:26
1、主料:抱子甘蓝500克、大蒜适量。 2、辅料:蚝油一勺半、盐适量。 3、将抱子甘蓝洗净,纵向剖开。 4、将蒜切成蒜末。 5、锅内放油烧至六成热放入蒜末爆香。 6、倒入抱子甘蓝翻炒至表面断生。 7、加入适量
2024-05-16 20:25
1、主要食材有:穿心莲、油、盐、花椒、干辣椒、鸡精、白糖、香油熟芝麻等。 2、先把锅烧热,然后倒入适量油。待油温升高后放入花椒、干红椒。然后炒一下,炒至花椒、干红椒颜色变深,关火。 3、拨去花椒和干红椒,只留炒过的油
1、食材:乌骨鸡1个、丹参10克、红花20克、桃仁4克、盐2克。2、把红枣去核,洗净;丹参清水浸泡,洗干净,桃仁、红花洗干净,放入药袋里,扎口;乌鸡洗净,剁块,入沸水汆烫,捞起,备用。3、砂锅置火上,入水适量,放入所有药
2024-05-16 20:23
1、双菇苦瓜丝。原料:苦瓜150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。做法:将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;将
1、食材:日本豆腐180克、油菜200克、葱,姜,蒜各5克、番茄酱30克、白糖,醋各3克、味素2克、食用油15克、辣椒50克、2、油菜掰成单叶洗净,用开水焯一下,捞出放入凉水中过凉,挤出水分摆盘。3、葱去掉老皮洗净切碎,
2024-05-16
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