凯格尔运动正确做法 凯格尔运动正确做法介绍
2024-05-18
更新时间:2024-05-18 20:59:25作者:未知
1、用料:猪肚一个、葱头一小把、香菜一小把、炒好花生米(去皮)一小把、胡椒粉少许、生抽2汤勺、花生油3汤勺。
2、猪肚用热水洗净,刮走沾在上面的油。
3、将猪肚的口用牙签扎实,然后放到锅中煮,打火烧至水开后,小火煮2小时。汤里记得加少许盐和胡椒粉。
4、煮好的猪肚马上拿到冰水中浸泡,凉后再拿出切条。
5、浇上生抽和热油,伴上切好的葱头,香菜,再洒点花生,香喷喷的葱油猪肚就完成了。