紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗 紫薯煮粥如何是蓝绿色能吃吗
2024-05-22
更新时间:2024-05-22 15:29:46作者:未知
1、食材用料:雪里蕻300克、豆腐1块、猪肉片适量、葱姜蒜适量、盐少许、胡椒粉少许、淀粉少许、料酒适量。
2、腌过雪里蕻洗干净,用水浸泡4个小时。盐分多,多泡一段时间。
3、泡完后冲洗几遍,控干水分,切小段备用。
4、豆腐切小块,备用。
5、肉切片,加盐、胡椒粉、料酒、淀粉抓匀,腌10分钟。
6、葱姜蒜切片。
7、锅中放油,滑炒肉片至熟,加入葱姜蒜煸炒。
8、加雪里蕻,继续煸炒。
9、放入豆腐块,加入热水没过食材炖煮。煮至雪里蕻熟了即可。不用加任何调料,味道就很鲜美。