1、用料：咸水梅、米饭、茶、海苔、熟芝麻、日式酱油、绿芥末、盐；

2、手撕或者用干净的剪刀剪把海苔剪成丝。盛适量的饭。把海苔铺在饭上，最上面放上咸水梅；

3、把泡好的茶水沿着碗边慢慢的浇进去。茶水要漫过饭的三分之二。

4、根据自己口味加上少许盐、芝麻、日式酱油、芥末，再拌匀了吃就可以了。