1、材料。火腿适量，培根适量，生菜适量，沙拉酱适量，肉松适量，鸡蛋1个，洋葱适量，番茄酱适量。火腿和培根放入电饼档煎熟。

2、锅中不刷有放入手抓饼。

3、煎制一面定型翻面。

4、打入一个鸡蛋用筷子摊平。

5、煎熟即可。

6、挤入番茄酱。

7、放生菜叶。

8、放培根和火腿。

9、放洋葱丝和肉松。

10、挤沙拉酱。

12、切断装盘完成。