更新时间：2023-06-15 12:02:53作者：佚名
1、蒸锅洗净
2、莲花白洗净
3、坛子洗净
4、盐水冷却
5、泡制
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1、蒸锅洗净2、莲花白洗净3、坛子洗净4、盐水冷却5、泡制
2023-06-15 12:02
1、牛腩稍微过水，不要煮太久。2、紫山药切条。3、冷水放入大葱、姜、花椒少许牛腩牛腩八成熟时加入山药。4、起锅时加盐 即可。
1、准备好所有的食材。2、取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特。3、煮至微冒泡关火，加入炼奶搅拌均匀。4、倒入一个大碗中，放入冰箱冷藏。5、把各种水果全部切丁，也放入冰箱冷藏。6、冷藏好后，把水果盛入碗中浇入椰奶汁，即可食
1、莲藕削皮切片待用，排骨氽水用碟子装好备用。2、锅里放清水2000ML，把排骨、莲藕放进锅内。3、再浸泡玉竹、沙参、枸杞，洗干净后放入锅内。4、盖上盖子煲两小时，即可食用。
1、清水入锅煮沸2、加入牛奶3、滤出奶茶4、撒玫瑰花瓣
1、草莓切成块，大的草莓对半两次切成四份，小的对半切。2、加入细砂糖。3、用筷子拌匀，盖上保鲜膜冷藏3小时以上。4、将冷藏好的草莓连同渗出的水分一起倒入不锈钢锅或搪瓷锅中，大火翻炒。5、直到草莓变软，转中火。6、用中火慢
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