更新时间:2023-07-31 16:33:41作者:佚名
1、准备好蔬菜:红萝卜、芹菜和洋葱洗净分别切粒。
2、鸡腿用厨房纸印干表面水分,撒上黑椒碎调味。
3、油热锅,鸡腿两面煎至金黄。
4、另起一锅,炒蔬菜粒,洋葱炒至透明。
5、加入蒜粒。
6、番茄膏,微煎出番茄香后。
7、加入半杯红酒。
8、再把鸡腿到人锅里小火煮45分钟加少许盐调味。
9、把蔬菜糊淋在鸡腿上,吃的时候配上米饭,好吃又健康。
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2023-07-31 16:33
1、准备排骨,薏米,莲子,枸杞,党参和其他食材。2、排骨焯水后捞起洗净,跟姜片一起放入砂锅。3、放入药材。4、莲子薏米也放入锅里。5、倒入适量的开水熬上一个小时。6、汤熬煮得差不多了。7、然后下入枸杞继续熬煮10分钟。8
1、买回来的松茸,不要用水洗,用厨房纸拍去泥土就好。2、不要使用铁刀切松茸,用陶瓷刀。削去根部和不干净的硬皮。3、把松茸竖着切成片。4、锅加热,放入适量的黄油,放入切好片的松茸,先煎一面。5、一边煎,一边撒上适量的盐。等
1、准备原材料:紫甘蓝,土豆,西红柿,青红椒,猪瘦肉。蔬菜全部清洗干净,肉切丝。2、土豆切片,青红椒切块,西红柿切大块,紫甘蓝切大块。3、锅里放油,放入姜蒜沫,加入肉丝炒至发白。4、放入土豆,加入盐,大火翻炒。5、加入生
1、西兰花先冲洗一下,掰小朵,用盐水浸泡15分钟,再冲洗两遍。2、锅中放水,水煮至沸腾后,把西兰花放入锅中焯一分钟捞出。3、胡萝卜切片。4、西兰花切小块。5、油锅热入葱花,胡萝卜片,翻炒一会儿。6、放入西兰花同炒。7、加
1、土豆切丝,用清水冲洗,把表面的淀粉洗干净,这样土豆丝的口感才会清爽。2、辣椒切丝备用。3、蒜头压成蒜泥。4、碗中加入醋,生抽,料酒,盐,鸡精。拌匀。5、锅中烧开水后,加入土豆丝,辣椒丝,熟透就快速捞起。6、摆盘。7、
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2023-07-31
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