夏天喝生普洱茶有以下好处：

1. 解渴降温：炎热的天气让人感到口渴，而生普洱茶则可以提供清凉的感觉，解渴降温。

2. 排毒养颜：生普洱茶具有清热解毒的功效，可以促进身体内部的代谢和排泄，帮助身体排除害毒，让皮肤更加光滑和健康。

3. 帮助消化：在夏季，我们的饮食往往较为清淡，也容易导致胃肠出现不适，而生普洱茶可以缓解胃肠不适，促进消化。

4. 镇静安神：在夏季，由于酷热的天气和生活中的压力，很容易让人感到焦躁和不安，生普洱茶具有镇静安神的作用，可以缓解情绪的波动。

5. 降低血脂：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以抗氧化，降低血脂和血压，保护心血管健康。