1、登录网络设置页面：开浏览器，在浏览器的地址栏中键入“192.168.0.1”或者“192.168.1.1”（具体看你的路由器设置情况），进入到登录页面，在页面上输入账号和密码完成登录。

2、打开路由器的设置：登录完成后，在页面上找到“设备管理”，点击进入到路由器的设备管理页面，在页面上可以看到当前连接到路由器的所有设置。

3、点击页面上的禁用选项：可以点击页面上的禁用，使得一些设备无法连接到我们的路由器上，毕竟有的人多了，带宽估计都不够用，就算信号再好也不行呀。

4、限制上传下载速度：如果不想禁用设备，我们可以点击“管理”，进入到设备的管理页面，限制一下接入设备的上传和下载的速度。

5、确保手机不是处于低电模式：进入到手机的设置页面，在页面上找到“电池”，点击进入到“电池”的设置页面，在页面上将电池的省电模式设置为正常模式，保留日常使用状态，不要设置为低电模式。低电模式下，会产生降频、休息的情况，造成网络卡顿和加载慢。