苦丁茶可能有助于减肥，但效果因人而异。苦丁茶富含咖啡因和黄酮类化合物，具有促进代谢、抑制食欲、提供能量等功能。然而，它并不是一种减肥药物，只能在控制饮食和增加运动的基础上发挥辅助作用。

关于看见效果的时间，这也因人而异。有些人可能一周内就可以看到减轻几斤的效果，而有些人需要更长的时间。此外，苦丁茶的效果还取决于频率和剂量。如果您想通过苦丁茶减肥，建议在饮用前先咨询医生或营养师，并控制每天的饮用量，以避免副作用。