熟普洱茶有以下几种作用和功效：

1. 促进消化：熟普洱茶中的特殊微生物可以分解食物中的脂肪和蛋白质，帮助消化吸收，缓解胃胀和消化不良。

2. 清热解毒：熟普洱茶中的茶多酚、儿茶素等活性成分，具有清热解毒、消炎镇痛的功效，可帮助缓解口干口渴、口臭、口腔溃疡等症状。

3. 降压降脂：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚，能够较好的渗透到血液中，可以有效帮助降低血压、降低血脂。

4. 抗氧化保健：熟普洱茶中的茶多酚等多种活性物质，能有效抗氧化、清除自由基、延缓衰老，保持健康。

5. 减肥瘦身：熟普洱茶中的特殊微生物可以分解食物中的脂肪和蛋白质，可以有效帮助瘦身减脂。

6. 增强免疫力：熟普洱茶中的茶多酚、儿茶素等活性成分，具有抗炎、清除自由基等作用，可以提高机体免疫力。