1. 撬块茶砖：茶砖是普洱茶中的一种，需要先将一块或者几块的茶砖撬下来。撬取时需要用到撬器或者刀具。将茶砖撬下后，可以将其细小点，再放进泡茶的容器中。

2. 泡茶具备：选择一个宽口、深度适宜的茶具，如紫砂壶、玻璃杯、盛器等。

3. 预洗茶叶：将撬好的茶砖放进泡茶器中，用适温的水将茶砖倒掉，越高温度越好，这个步骤主要是为了去除茶叶表面的灰尘。

4. 第一泡：第一泡茶最好不要喝，主要是用来唤醒茶底。先将水烧沸，之后倒进泡茶器中，茶水只需要过茶碗，不需喝。

5. 第二泡：隔去第一泡，接着泡茶，此泡茶味道比较清淡。普洱茶可以泡10-20秒左右，泡茶的温度掌握在80-90度之间。

6. 第三泡：此泡茶味道比较醇厚，泡茶的时间可以适当延长，可以泡20-30秒左右。

7. 后续泡：随着泡茶的次数增加，茶水的浓度也会逐渐增强，泡茶时间也可以适当延长，但注意不要过度泡茶，否则茶水过于苦涩，影响口感。一般情况下，一个撬好的茶砖可以泡15-20次，根据个人口感和茶叶的浓度，可以自行调整泡茶的时间和次数。