安徽八大名茶有哪些 安徽八大名茶有哪些品牌
2023-10-30
更新时间:2023-09-14 10:06:04作者:橙橘网
陈皮泡水喝有以下作用与功效:
1. 去湿化痰:陈皮具有消炎、抗菌、抗病毒的作用,可以帮助清除呼吸道和消化系统湿气和痰液。
2. 改善口气:陈皮有清香的味道,泡水喝可以有效改善口气,还可以帮助口腔清洁。
3. 调理肠胃:陈皮泡水喝可以调理肠胃,促进肠胃蠕动,缓解胃肠不适症状,特别是对于腹胀、便秘、消化不良等症状效果显著。
4. 提高免疫力:陈皮中含有丰富的维生素C和多种不同的黄酮类物质,这些成分有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力。
5. 可以降低血脂:陈皮的挥发油中含有柑皮苷,可以降低血脂,预防心血管疾病。
总之,陈皮泡水喝除了有清香提神、改善口气的功效之外,还可以帮助调理肠胃、提高免疫力、降低血脂等多种功效,是一款非常适合日常喝的饮品。