1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助调节体内的热量，清除体内毒素，预防感冒、咳嗽等疾病。

2. 抗炎消肿：菊花茶富含的花青素等营养物质可以抑制炎症反应，起到抗炎、消肿作用，对皮肤问题以及内部炎症的治疗都有很好的效果。

3. 降血压：菊花茶中含有成份可以帮助降低血压，降低血脂，防止血管硬化，预防心脑血管疾病。

4. 缓解焦虑：菊花茶具有镇静、安神作用，可以帮助缓解焦虑、失眠等问题，促进身体放松，提高睡眠质量。

5. 护肝明目：菊花茶可以帮助保护肝脏，促进肝细胞再生，减轻肝脏负担。同时，它还可以明目、润肺、解毒，对眼睛疲劳、口干舌燥等问题有一定缓解作用。

6. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抗击自由基，清除体内毒素，促进新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。