苦丁茶泡澡的功效与作用主要有以下几点：

1. 清热解毒：苦丁茶有清热解毒的作用，可以帮助排除身体内的有害物质，清除皮肤表面的污垢和细菌。

2. 缓解疲劳：苦丁茶还有一定的镇痛和镇静作用，泡澡时可以减轻身体的疲劳感，让人感到身心舒适。

3. 美白肌肤：苦丁茶中含有丰富的多酚类、维生素C等成分，可以抑制黑色素形成，有助于提亮肤色、淡化色斑和黑眼圈。

4. 调节体温：苦丁茶泡澡时，其温热的水温可以促进体内血液循环和新陈代谢，有利于调节身体的体温。

需要注意的是，苦丁茶虽然有很多的好处，但也并非人人适宜。如果您正在接受治疗或患有特定疾病，请先咨询医生后再进行泡澡。同时，在泡澡时也需要掌握好时间和水温，过热和过长时间的泡澡会对身体造成负面影响。