为了让茶不烫手，建议使用以下方法：

1. 使用茶具。如果您是使用茶具泡茶，可以使用茶夹夹取茶叶，避免直接用手接触到热水或茶叶。

2. 等待水温降低。如果您是用水壶泡茶，可以等待水温降低到适合泡茶的温度，再将茶叶放入水中。一般来说，不同种类的茶具有不同的泡茶温度，可以根据茶叶种类和使用说明进行参考。

3. 使用茶漏。茶漏是一种可以过滤茶叶的工具，可以将茶叶放入茶漏中，再将茶漏放入杯子中，以避免茶叶直接接触到手和口腔。

4. 使用保温杯。如果您需要在外面喝茶或带茶出门，可以使用保温杯将茶装起来，以避免茶水烫伤手部。

以上是几种不烫手泡茶的方法，您可以根据实际情况选择合适的方法。