花伴侬花茶是一种以花为主要原料，配以特定茶叶制成的饮品。具体的功效包括：

1. 花伴侬花茶中含有丰富的花青素、类黄酮等天然营养成分，能够增强人体的免疫力，抗氧化，预防衰老。

2. 花伴侬花茶还含有一定量的茶多酚，有助于清除体内自由基，净化血液，防治心血管疾病等疾病。

3. 花伴侬花茶中所含的某些花类成分还具有镇静、安神、缓解焦虑等作用，对身心健康有益。

4. 花伴侬花茶是一种低热量、低脂肪、高纤维的健康饮品，可以起到清凉解暑、除口臭、促进消化等作用。

总之，花伴侬花茶具有多种功效，有益于人体健康和美容养颜。