1. 准备好陈皮茶和开水：如果用整块的陈皮，先将其洗净、晒干的部分破碎成小块；如果是购买的陈皮茶，就不需要再处理了。然后准备开水。

2. 热水冲洗陈皮茶：将陈皮茶放入一个茶杯中，倒入热水将其浸泡2-3分钟，然后倒掉水。

3. 再次加入热水冲泡：将新的热水倒入杯中，静待1-2分钟即可。

4. 根据个人口味加入蜂蜜或者红枣：如果想要更加香甜，可以加入适量的蜂蜜或者红枣。

5. 慢慢享用：慢慢地把陈皮茶水喝掉，感受它的营养和美味。