绿玛瑙是一种常见的开发型矿物，具有多种功效与作用。

1. 增强自我控制力：因其能量强大，可以帮助人们提高自我控制力，有效地抑制负面情绪并保持平静。

2. 有助于缓解压力：绿玛瑙可以促进内心平和，缓解焦虑和压力，对心理健康具有积极的影响。

3. 帮助改善身体健康：绿玛瑙具有平衡身体能量的作用，可帮助调节身体内部器官的功能，改善身体健康。

4. 增加勇气和坚韧：绿玛瑙可以增强人们的勇气和决心，使其更加坚韧不拔，指向自己的目标。

5. 有助于提高智慧：绿玛瑙能量能够刺激人们的思维，促进学习和思考的深度和广度，提高个人智慧。

总之，绿玛瑙具有广泛的功效和作用，可以有效地改善身体和心理的健康状态，带来更加积极和平衡的生活方式。