喝玫瑰花茶有以下几种好处：

1. 改善消化系统：玫瑰花茶含有芳香油和苦味质，可以刺激胃壁分泌胃酸和胰液，促进食物消化和吸收。

2. 缓解焦虑和压力：玫瑰花茶的香气可以改善情绪，有助于缓解紧张和焦虑。

3. 提高免疫力：玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化剂，可以提高身体免疫力，帮助抵抗疾病。

4. 保护肝脏：玫瑰花茶含有多种活性成分，可以有助于保护肝脏，预防肝脏疾病。

5. 改善皮肤：玫瑰花茶含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以改善皮肤质量，预防皮肤老化和色斑。

总之，坚持每天喝一个月的玫瑰花茶可以有助于促进健康和美容。