野格是一种来自西藏的酥油茶。它是一种浓稠的混合饮料，通常用于与高山气候环境中的极端寒冷对抗。野格的喝法和禁忌如下：

喝法：

1.喝前搅拌均匀：在饮用野格之前，需要将饮料搅拌均匀，以便混合所有的成分。

2.小口喝：野格非常浓稠，喝的时候应该小口小口进行，避免一次喝太多，容易引起不适。

3.饮用温度：野格饮用温度最好在40℃左右，过于热或过于冷都会感到不舒服。

禁忌：

1.不要加糖：野格本身就非常甜，所以不需要再添加糖或其他甜味剂。

2.不要加牛奶：野格本身含有牛奶成分，不需要额外添加。

3.不要过量饮用：野格非常浓稠，过量饮用容易引起不适或肠胃不适。建议每次饮用一小碗即可。

4.不要用铁质或铜质的餐具：野格中含有大量的酸性物质，容易与铁、铜等金属起化学反应，会导致铁、铜进入野格中，不利于健康。建议使用玻璃或陶瓷等非金属餐具。