迷迭香茶的功效：

1. 提高免疫力：迷迭香茶中的抗氧化物质和维生素有助于提高免疫系统功能。

2. 缓解疲劳：迷迭香茶具有刺激和提神的作用，能够帮助缓解疲劳。

3. 改善消化问题：迷迭香茶可以促进消化，减少胃肠道不适。

4. 保护肝脏：迷迭香茶中的化合物可以帮助肝脏解毒，提高肝脏的健康。

泡迷迭香茶的方法：

1. 把迷迭香叶放入茶壶或茶杯中。

2. 加入热水（温度不要超过80°C），使其浸泡5-10分钟。

3. 可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬汁。

4. 等待茶叶适当冷却后，即可享用。