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燕麦减肥一天瘦一斤燕麦减肥一天瘦一斤可以吗

更新时间：2023-12-28 06:01:41作者：橙橘网

燕麦减肥一天瘦一斤燕麦减肥一天瘦一斤可以吗

这种说法并不科学，燕麦不可能让你一天瘦一斤。燕麦本身并没有特别强的减肥功效，减肥的关键还是要控制总体的摄入热量和增加运动量。只靠吃燕麦减肥是不够的，还需要合理饮食和适量运动来达到减肥的目的。

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